EIN NATÜRLICHER VORLÄUFER VON SEROTONIN
5-HTP, oder 5-Hydroxytryptophan, wird aus der essentiellen Aminosäure Tryptophan gewonnen, die im Körper in Serotonin umgewandelt werden kann. Es ist nicht möglich, 5-HTP direkt über die Nahrung aufzunehmen, aber die Samen der Griffonia simplicifolia-Pflanze sind reich daran und die Quelle von 5-HTP in diesem praktischen Supplement.
MIT ZUSÄTZLICHER UNTERSTÜTZUNG DURCH MAGNESIUM
Außerdem haben wir jeder Tablette 56 mg Magnesium hinzugefügt, das eine ganze Reihe von Vorteilen hat, von der Unterstützung der Laune, des Gedächtnisses, der Konzentration, des energiereichen Stoffwechsels und der normalen geistigen Leistungsfähigkeit bis hin zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung. Es wird davon ausgegangen, dass etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen der beste Zeitpunkt für die Einnahme von 5-HTP-Supplements ist. Bei der Dosierung von 5-HTP kommt es darauf an, warum du 5-HTP-Supplements einnimmst. Daher ist es wichtig, dass du mit einem Fachmann oder einer medizinischen Fachkraft sprichst, bevor du mit der Einnahme von 5-HTP beginnst.
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